…異常なまでに暑い日本の夏!。『夏バテ』なんかに負けない為の情報サイトです。…
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■夏バテは病気?
■『夏バテ』の症状

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■発汗による栄養不足
■発汗による水分不足
■自律神経への負担1
■自律神経への負担2

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■これら全てが重なると

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■食事で予防
├毎日3食必ず食べる
├ﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙを摂る
└食事の後に水分補給

■水分補給の仕方

■クーラー対策
├冷房の使い方
├設定温度
└服装で対策

■汗をかく練習?

■安眠の工夫
├冷房機器の風の向き
├冷房の温度設定
├湿度を下げる
└寝る前の入浴

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■何科が良いの?
■治療内容

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夏バテの予防に良いとされている食材を御紹介しています。
■ビタミン系食材
■ミネラル系食材

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■低血圧症とは？
■低血圧症の対策

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■当ｻｲﾄ連絡先
連絡する 御意見、御要望などが御座いましたら御連絡下さい。

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