夏バテとは?

■『夏バテ』の症状

どうしてそうなるのか?は、次の章で御説明をするとして、症状としては、

★食欲不振
★便秘や下痢
★体のだるみ
★体の火照り
★立ち眩み
★体の浮腫み
★目眩
★無気力感
★疲労感

上記の様な症状です。

しかし、これらの症状以外にも持病があった場合やそれまでに気付いていないだけで弱っていた器官があった場合などはこれだけではないかもしれません。
くれぐれも、ご自身だけで判断せずに、静養をとっても良くならない場合は、病院で診てもらう事も真剣に考えて下さい。

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夏バテ対策マニュアル
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